В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание.
В летнюю жару постоянно хочется пить. Мысли только о том, чтобы глотнуть холодненького, да поскорее: ледяной газировки, охлажденного кофейного напитка, а может даже бокал освежающего вина со льдом или пива…
Фрукты полезны — знают все. Но открытым для многих остается вопрос: как именно и когда лучше есть фрукты? Существует ли разница в пользе, скажем, между апельсином и арбузом?
Май — это не время не только легкого весеннего настроения, но и волнительная пора для старшеклассников. На носу экзамены, но главное — выпускной вечер!