Все записи автора Anews

Эксперты установили самые вредные утренние привычки

Ежедневно после пробуждения люди совершают ошибки, которые могут разрушить весь день. Эксперты определили 8 привычек, от которых стоит избавиться ради прекрасного дня. Слишком компактный завтрак.

Бодрящие напитки, способные заменить утренний кофе

Чтобы питание стало более полезным эксперты нашли 5 бодрящих напитков вместо кофе. Приведенные ниже продукты послужат питательной альтернативой утреннему кофе и смогут пополнить запас энергии.

Названы лучшие продукты для борьбы со стрессом

Со стрессом так или иначе сталкивается каждый из нас, а обусловлено это целым рядом факторов. Однако ученые уверяют, что снизить уровень тревоги и раздражения помогут некоторые продукты.