Бобы помогают худеть больше, чем мясо Декабрь 10, 2016Дания, Стиль жизниmedikforum.ru Если вы активно пытаетесь избавиться от лишнего веса, то употребляйте бобы вместо мясной диеты. Исследование показывает, что волокна значительно лучше подавляют чувство голода, чем белки.