Ода радости. Какие средства повышают уровень гормонов счастья

Вызывается чувство радости и эйфории гормонами: серотонином, дофамином и эндорфином. Уровень этих веществ может колебаться и даже падать почти до нуля — и тогда человек ощущает апатию и усталость, а нередко и вовсе впадает в депрессию.