Доказано: популярные напитки приводят к нарушению сна
Любители газировки, подслащенного кофе и другого приторного питья спят гораздо меньше рекомендованных 8 часов в день. Такой вывод сделали исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско.