Что съесть после тренировки, чтобы похудеть: советы экспертов Сентябрь 25, 2017Здоровье, Коста-РикаGrazia Профессиональный фитнес-инструктор и диетолог рассказывают, что же такое «углеводное окно» и когда можно есть десерты без зазрения совести.