Возраст здоровью не помеха: диетологи уверены, диеты после 30 не нужны
Будучи ещё совсем юными, люди могут питаться, как им вздумается и лишние килограммы даже если и появляются, то быстро уходят. Ответ прост, больше движения, которое и свойственно молодому поколению, и полученные с пищей калории сгорают сами собой.